Online Abendyoga: Ganz im Augenblick – Entspannte Yoga Einheit zum...

Es braucht gar nicht viel, damit sich Körper, Geist und Seele wieder vitaler, zufriedener und ausgeglichener fühlen.
Durch sanfte und fließende Körperübungen darf sich die Wirbelsäule aufrichten, der Schulter-Nackenbereich entlasten und die Hüften entspannen.
Dadurch kommt auch der Geist zur Ruhe – Monotasking statt Multitasking.
Eine kleine Meditationseinheit rundet die Stunde ab, hilft die Eindrücke des Tages loszulassen und wieder ganz im Augenblick anzukommen.

Termin: ab dem 18. Januar 2023, 8-mal mittwochs (Serie)

Uhrzeit: jeweils von 19 bis 20.15 Uhr

Teilnahmegebühren: 48 € regulär, 38,40 € mit der OVB abocard

Vorkenntnisse: keine

Bitte mitbringen: Bitte bequeme Kleidung tragen und gerne eine Decke bereitlegen.
Um online an dem Kurs teilzunehmen ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang erforderlich.

Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
Einfach anklicken, eintreten und dabei sein.
Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom finden Sie HIER.

Dozent: Robert Hoyer, Yogalehrer

Veranstaltungsort: online

Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Bildungswerk Rosenheim statt.
Die Anmeldung erfolgt direkt über die Website des Bildungswerkes.
Klicken Sie hier um zur Anmeldung zu gelangen.

Bitte vermerken Sie in dem in dem Formularfeld „Bemerkung“ Ihre OVB abocard-Nummer.
Somit erhalten sie den vergünstigten Preis.